Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Hakkında 3 Bilgi

0

Hiperaktivite bozukluğu nedir

Hiperaktivite, öğrenmeyi bozan bir davranış problemidir. Bu sorun daha çok çocuklarda ve gençlerde yaygın olarak görülmektedir ancak yetişkinlerde de görülebilir.

Her hareketli çocuk için hiperaktivite teşhisi koymak yanlıştır. Teşhis için çocuğun ya da gencin yaşına uygun belirtilerin tam olarak gözlemlenmiş olması ve bunun bir uzman tarafından tespit edilmesi gerekir.

Anne ve babaların belirtileri gördüğünde bir uzmandan yardım almaları gerekir.

Hiperaktivite belirtileri

Hiperaktivite belirtileri nelerdir

Hipeaktivite belirtileri çok farklı şekillerde karşımıza çıkar. Bazen çocuğunuz bilgisayar oynarken çok sakin ve dikkatli olabilir.

Bu, sizi yanıltmasın aşağıdaki listede yer alan davranışlar sıklıkla çocuğunuzda görülüyorsa ve altı ay boyunca yaptığınız gözlemlerde bu davranışların ortadan kalkmadığını tespit etmişseniz doktora başvurmanız gerekir.

Hiperaktivite sahibi çocukların özellikleri:

  • Yerinde duramaz,
  • Oturması gerektiği halde oturamaz,
  • Yerli yersiz koşup tırmanır,
  • Aşırı konuşur,
  • Sessiz sakin oyun oynamakta güçlük çeker,
  • Her zaman bir şeylerle uğraşır,
  • Cevapları ağzından kaçırır,
  • Sırasını beklemekte zorlanır,
  • Olaylara ya da konuşmalara müdahale eder, bunları yarıda keser.
Dikkat eksikliği hiperaktivite testi

Dikkat eksikliği hiperaktivite testi nasıl yapılır?

Aşağıdaki davranışlara vereceğiniz puanları toplayın ve en alttaki puanlama sonucuna göre kendinizi değerlendirin.

Yok  | Bazen | Sık | Çok sık
0   |     1       |   2   |    3

1- Yerinde duramama, gergin ve sinirli olma,
2- Uzun süre gazete ve kitap okuyamama,
3- Duyguları iniş çıkışlı olma,
4- Dikkati çabuk dağılma, kafa yoran işlerden kaçma.
5- Plan yapamama, her işi yarım bırakma
6- Zorluklara dayanma gücü zayıflığı,
7- Tehlikeli, pervasız araç kullanma,
8- Sık ev, iş, sevgili değiştirme,
9- Sonuçları düşünmeden ani karar verme.
10- Stres altında kolay pes etme,
11- İçki ve sigarayı kontrolsüz kullanma,
12- Çok işle uğraşıp, çoğunu yarım bırakma,
13- Sık sık parmak çıtırdatma, ayak sallama,
14- Unutkan olma, eşya kaybetme (cep tel.,gözlük, anahtar, cüzdan)
15- Çok konuşma, dinlemekten hoşlanmama,
16- Ufak tartışmayı kavgaya dönüştürme,
17- Tehlikeyi ve riski sevme,
18- Kolay mutlu olmama, hemen hayal kırıklığına uğrama,
19- İstirahat süresinde bile bir şeyler yapma,
20- Aceleci sabırsız olma, beklemeyi sevmeme,
21- Az ve tedirgin uyuma,
22- Rekabetçi ve iddiacı olma,

Puanlama:

0-21 Arası: Sağlıklısınız
22-41 Arası: Risk altındasınız. Stresinizi azaltmanın yollarını bulmalısınız.
42-+ Profesyonel yardım almalısınız.

Tırnak yeme alışkanlığından kurtulma yolları için yazımı okumanızı öneririm.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.