Ayak Kokusu Nasıl Geçer?

Ayak kokusu hemen hemen tüm insanların hayatında zaman zaman ya da sıklıkla yaşadığı günlük problemlerden sadece biri. Sizlere ayak kokusuna neden olan şeyler ve ayak kokusuna hangi müdahaleler yapabilirsiniz bunlardan bahsedeceğim.

Ayak kokusu neden olur

Gerek mevsimsel faktörlerden gerekse hormonal etkilerden dolayı her insan az ya da çok terler. Terle birlikte vücudumuzdan toksinlerin atıldığı malumdur. Terleme aynı zamanda vücut tuz dengesi için de gereklidir. Dolayısıyla ter ve terleme, insan sağlığı için faydalıdır. Terle birlikte terleyen bölgedeki bakteri oluşumu ter kokusuna neden olur. Ayak kokusu için temel sebep de bakterilerin terle çoğalması ve kokuya neden olmasıdır. Ayak kokusu ve ter, her insan için farklı düzeydedir. Bazı insanların ayakları hiç kokmazken bazı insanların ise ayak kokusundan dolayı yanına yaklaşılması mümkün değildir.

Ayak kokusunu ne giderir

Ayak kokusu giderilebilecek sorunlardandır. Bunun için öncelikle ayağınızı sıkmayan bir ayakkabıya sahip olmalısınız. Ayakkabınız hava almalı ve sentetik deriden üretilmemiş olmalıdır. Doğal deriden üretilen ayakkabılar ayak sağlığınız için de önem taşır. Ayrıca eve geldiğinizde ayakkabınızı havalandıracağınız bir yere ( balkon gibi ) koymanız bakteri oluşumunu azaltacaktır. Çorap seçiminiz de ayağınızın kokmaması için önemlidir. Teri emen bir çorap tercih etmelisiniz. Polyester katkısı yüksek çoraplar ayağınızdaki bakteri oluşumunu artıracaktır. Bunun yerine pamuklu çorapları tercih etmelisiniz. Ayakkabıyı asla çorapsız giymeyin. Çorapsız giyilen ayakkabıların içine terle birlikte bakteriler dolacak ve bunlar ayakkabınızın da kokmasına neden olacaktır. Ayaklarınızı yatmadan önce yıkayıp pudralayabilirsiniz. Bu yöntemle terleme ve ayak kokusuna etkili bir çözüm bulmuş olursunuz. Limon suyu ile terleyen ayaklarınızı ovmanız koku için etkili çözümlerden kabul edilir. Ayaklarınızı karbonat ile ovarsanız yine ayak kokusu sizin için sorun olmaktan çıkacaktır.

Ayak kokusuna bitkisel çözüm

Ayağınızda mantar da oluşmuşsa lavanta yağı kullanmak sizin için en doğru yol olacaktır. Bunun için bir leğene koyduğunuz ılık suya 10 damla lavanta yağı damlatmak ve günde iki kez 15 dakika ayağınızı burada bekletmek yeterli olacaktır. Aynı işlemi sirke ile de yapabilirsiniz. Ilık suya lavanta yağı yerine sirke damlatırsanız ayak kokusu sizin için problem olmaktan çıkacaktır. Ayak kokusunu gidermek için çayın arta kalan demini kullanabilirsiniz. Yaklaşık on dakika ayaklarınızı çay deminde tutarsanız kokunun azaldığını göreceksiniz.

Ayak kokusu nasıl giderilir videolu anlatım