10 aylık bebek yemek menüsü hazırlayarak 10 aylık bebek yemekleri ile bebekler neler yiyebilir sorusuna cevap bulmuş olursunuz. Yavaş yavaş daha pütürlü ve püre kıvamı daha az olan yiyecekler bu aydan sonra verilmeye başlanmaktadır.
Çocuklar ellerine bazı sebzeleri ve meyveleri alıp yemeye çalışabilirler. 10 aylık bebek yemek listesi hazırlarken bunları da göz önüne almak gerekir.
10 aylık bebek akşam yemeği için diş kaşıntısını azaltıcı sebzeler kullanabilirsiniz. İşte size 10 aylık bebek yemekleri ve tarifleri içinde yer alan güzel birkaç tarif.
En iyi 10 aylık bebek yemekleri
1.Parmak sebzeler bebek yemek tarifi
Çocukların bu dönemdeki diş kaşıntısını gidermek ve sebzelerle sağlıklı beslenmesini sağlamak için bu tarifi mutlaka uygulamalısınız.
Malzemeler:
- Bir adet orta boy kırmızı dolmalık biber
- Bir adet kabak
- Bir adet havuç
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri mümkünse sirkeli suda 15 dakika kadar bekletelim, bol su ile yıkayıp kurulayalım. Biberlerin uçlarını keselim ve çekirdeklerini temizleyelim. Havuç ve kabakların uçlarını kesip kabuklarını soyalım.
Sebzeleri parmak şeklinde keselim. Tüm sebzeleri küçük bir tencerede üzerlerini kapatacak kadar su ekleyerek kaynatalım ve on dakika pişirelim.
Yarı pişmiş sebzeleri bir fırın tepsisine ya da yağlı kâğıt üzerine dizerek önceden 180 °C sıcaklığa ayarladığımız fırında yaklaşık otuz dakika pişirelim.
Sebzeleri fırından çıkarıp soğutalım ve bebeğimize mama sandalyesinin tepsisinde ya da plastik düz bir tabakta sunalım.
2.Kerevizli domates çorbası bebek yemek tarifi
10 aylık bebek yemekleri içinde sebzelere bu kadar çok ağırlık verilmesinin nedeni bebeğinizin tamamen sağlıklı beslenmesi ve büyümesi ile ilgilidir.
Malzemeler:
- 4 adet domates
- 2 adet orta boy kereviz
- 2 adet orta boy havuç
- 1 su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- İsteğe göre tuz ve karabiber
Hazırlanışı:
Sebzeleri sirkeli suda 20 dakika bekletelim, yıkayalım. Havuç ve kerevizin ve kabuklarını soyalım. Kereviz yapraklarını da sirkeli suda 20 dakika bekletelim ve iyice yıkayalım.
Domateslerin kabuklarını soyalım ve domatesleri rendeleyelim. Kereviz, havuç, kereviz yaprakları ve sapını ince ince doğrayalım.
Doğradığımız sebzeleri 4 su bardağı su ile düdüklü tencerede iyice yumuşayıncaya kadar pişirelim. Bir tencerede tereyağını eritelim. Unu 1-2 dakika kavuralım.
Bir çırpma teli ile unu karıştırarak soğuk sütü azar azar ekleyelim. Beşamel sosundan koyuca olan unlu karışıma domatesleri ve salçayı ekleyerek karıştıralım.
Kısık ateşte 10 dakika pişirelim. Domatesli sosu ve pişen sebzeleri karıştırarak blenderden geçirelim.
İlginizi Çekebilir: En iyi 9-12 aylık bebek yemekleri için içeriğimizi okumanızı öneririm.
Keyifle, zorluk çıkarmadan bitti bile hepsi: Bebekler için yoğurt çorbası tarifi Elmalı tatlı patates çorbası tarifi Elmalı Tatlı Patates Çorbası Tarifi 6 aydan sonra başladık anne sütünün yanında verilecek takviyelere. Ama hep aynı çorbaları, aynı mamaları yiyecek hali yok bebişinizin de.